2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

道標って

がんばろうと気合を入れても 空回りをしている自分がいて、いつからかがんばることをしなくなってきた。それなりに自分の中で懸命で取り組んでいけば、評価が得られることが見えてきた。 部屋もきれいではない中で BOOK OFFに30点近く漫画・CD・本を売ってき…

健康的で文化的な生活

3年前の体重が51キロだったのが 現在では、58.8キロに約8キロ増加した。 BMI的には問題はないが、お腹が出てきてるの気になるこの頃。 食生活を1週間記録しようと思ってが 2日間で気力がなくなり断念、なので再び1週間を記録する。 取り組めることを少しづつ…