3年前の体重が51キロだったのが 現在では、58.8キロに約8キロ増加した。 BMI的には問題はないが、お腹が出てきてるの気になるこの頃。 食生活を1週間記録しようと思ってが 2日間で気力がなくなり断念、なので再び1週間を記録する。 取り組めることを少しづつ…